Supa97
4109
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:00 | 04:31 / km | tempo | 175 | 196 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | |||||
So | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:10 | 05:37 / km | volně | 159 | 170 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
St | 13.03. | běh | 1 | 12 km | 01:02:21 | 05:12 / km | tempo | 167 | 187 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 26,2 km | 02:17:31 | 05:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | běh | 1 | 22,2 km | 01:59:49 | 05:24 / km | volně | 159 | 181 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 02.03. | běh | 1 | 3,1 km | 00:13:08 | 04:14 / km | závod | 173 | 192 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | Ludgeřovická 15 | ||||
Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.02. | volno | |||||||||||||||
St | 28.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:08 | 05:20 / km | fartlek | 156 | 171 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | |||||
Út | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:05:37 | 05:28 / km | tempo | 163 | 184 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 43,7 km | 03:52:42 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | běh | 1 | 1,1 km | 00:05:55 | 05:23 / km | volně | 146 | 165 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 24.02. | běh | 1 | 15 km | 01:14:22 | 04:57 / km | tempo | 174 | 196 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | |||||
Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
St | 21.02. | běh | 1 | 12 km | 01:11:30 | 05:58 / km | volně | 149 | 163 | zvlněný | asfalt |
Nalezené položky: 1130
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 11,6 km | 0 m |
Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m |
Tento rok | 963,1 km | 497,8 km |
Celá historie | 3163,1 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 948,9 km |
obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 320,2 km |