Supa97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Supa97

4109 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 03.06. běh 1 8,1 km 00:54:06 06:41 / km volně 148 168 kopce asfalt
23. týden     8,1 km 00:54:06 06:41 / km  
Ne 02.06.     volno  
So 01.06.     volno  
31.05.     volno  
Čt 30.05.     volno  
St 29.05. běh 1 5,2 km 00:22:01 04:14 / km úseky 0 188 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
Út 28.05.     volno  
Po 27.05. běh 1 3,2 km 00:16:06 05:02 / km úseky 0 173 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
22. týden     8,4 km 00:38:07 04:32 / km  
Ne 26.05. běh 1 10 km 00:53:11 05:19 / km tempo 157 180 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
So 25.05. běh 1 1,3 km 00:05:16 04:03 / km závod 168 179 zvlněný smíšený Semifinále Ludgeřovický šus
    běh 2 1,3 km 00:05:38 04:20 / km závod 178 187 zvlněný smíšený Finále Ludgeřovický šus
24.05.     volno  
Čt 23.05. běh 1 4,3 km 00:29:40 06:54 / km regenerační 137 151 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
    kolo/spinn 2 11,9 km 00:41:03 17,4 km/h 0 0 MTB
St 22.05. běh 1 3,9 km 00:18:51 04:50 / km úseky 0 177 zvlněný asfalt
Út 21.05. běh 1 1 km 00:04:59 04:59 / km tempo 151 166 zvlněný asfalt
Po 20.05. běh 1 8,2 km 00:47:04 05:44 / km volně 156 170 kopce asfalt
21. týden     41,9 km 03:25:42 04:55 / km  
Ne 19.05. běh 1 6,6 km 00:33:00 05:00 / km tempo 159 172 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
So 18.05. běh 1 5,2 km 00:23:19 04:29 / km úseky 150 179 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
17.05.     volno  
Čt 16.05.     volno  
St 15.05. běh 1 5,4 km 00:23:08 04:17 / km závod 179 196 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature Běh s děkanem
Út 14.05.     volno  
Po 13.05. běh 1 5,3 km 00:36:54 06:58 / km regenerační 139 154 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature
20. týden     22,5 km 01:56:21 05:10 / km  
Ne 12.05. kolo/spinn 1 124,1 km 06:40:49 18,6 km/h 0 0 zvlněný MTB
So 11.05. běh 1 5,1 km 00:23:23 04:35 / km závod 182 194 zvlněný lesní cesta Gr8 trails - HK
10.05. kolo/spinn 1 33,1 km 01:52:17 17,7 km/h 0 0 zvlněný MTB
Čt 09.05.     volno  
Nalezené položky: 1130 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 11,6 km 0 m
Minulý měsíc 34,2 km 0 m
Tento rok 963,1 km 497,8 km
Celá historie 3163,1 km 987,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 948,9 km
obuv Nike Free Run Flyknit Next Nature 56,6 km
obuv Nike Zoom Fly 5 320,2 km