Supa97
4109
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20.09.2024 | běh | 1 | 5 km | 00:24:56 | 04:59 / km | tempo | 161 | 186 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
17.09.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:22:43 | 05:17 / km | tempo | 150 | 172 | zvlněný | asfalt | |||||||
15.09.2024 | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:33 | 05:23 / km | volně | 160 | 184 | zvlněný | asfalt | |||||||
12.09.2024 | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:28 | 06:08 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | asfalt | |||||||
11.09.2024 | běh | 1 | 1,6 km | 00:05:38 | 03:31 / km | závod | 173 | 196 | rovina | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | Opavská míle | |||||
10.09.2024 | běh | 1 | 1,6 km | 00:06:36 | 04:08 / km | tempo | 157 | 173 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
09.09.2024 | běh | 1 | 2 km | 00:08:49 | 04:25 / km | tempo | 139 | 158 | zvlněný | asfalt | |||||||
37. týden | 25,1 km | 02:09:43 | 05:10 / km | ||||||||||||||
06.09.2024 | běh | 1 | 1 km | 00:05:40 | 05:40 / km | tempo | 172 | 187 | hory | smíšený | |||||||
04.09.2024 | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:16 | 05:44 / km | volně | 156 | 179 | zvlněný | asfalt | |||||||
03.09.2024 | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:15 | 05:47 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
27.08.2024 | běh | 1 | 6 km | 00:47:16 | 07:53 / km | volně | 130 | 145 | zvlněný | asfalt | |||||||
26.08.2024 | běh | 1 | 14 km | 01:14:17 | 05:18 / km | tempo | 162 | 184 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
35. týden | 35,5 km | 03:30:44 | 05:56 / km | ||||||||||||||
15.08.2024 | běh | 1 | 8,8 km | 00:54:40 | 06:13 / km | volně | 142 | 163 | zvlněný | asfalt | |||||||
12.08.2024 | běh | 1 | 11,5 km | 00:58:29 | 05:05 / km | tempo | 158 | 180 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
33. týden | 20,3 km | 01:53:09 | 05:34 / km | ||||||||||||||
11.08.2024 | běh | 1 | 6,8 km | 00:46:09 | 06:47 / km | volně | 134 | 178 | zvlněný | asfalt | |||||||
07.08.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:08:46 | 05:44 / km | volně | 153 | 182 | kopce | smíšený | |||||||
06.08.2024 | běh | 1 | 9 km | 00:46:32 | 05:10 / km | fartlek | 152 | 169 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
06.08.2024 | běh | 2 | 6,6 km | 00:52:15 | 07:55 / km | regenerační | 126 | 145 | zvlněný | asfalt | |||||||
01.08.2024 | běh | 1 | 11 km | 00:56:49 | 05:10 / km | tempo | 158 | 175 | zvlněný | asfalt | |||||||
31.07.2024 | běh | 1 | 2,8 km | 00:09:33 | 03:25 / km | úseky | 0 | 177 | rovina | tartan | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
29.07.2024 | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:47 | 04:46 / km | tempo | 160 | 180 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | ||||||
29.07.2024 | běh | 2 | 7,4 km | 00:58:22 | 07:53 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | asfalt | |||||||
31. týden | 60,8 km | 06:03:13 | 05:58 / km | ||||||||||||||
28.07.2024 | běh | 1 | 6 km | 00:43:17 | 07:13 / km | regenerační | 127 | 155 | zvlněný | asfalt | |||||||
27.07.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:00 | 05:49 / km | volně | 150 | 176 | zvlněný | asfalt | |||||||
24.07.2024 | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:45 | 05:39 / km | tempo | 153 | 169 | kopce | smíšený | |||||||
24.07.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:45:42 | 07:37 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | asfalt | |||||||
23.07.2024 | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:20 | 07:31 / km | regenerační | 132 | 147 | zvlněný | asfalt | |||||||
22.07.2024 | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:50 | 07:31 / km | regenerační | 127 | 165 | zvlněný | asfalt | |||||||
30. týden | 35,5 km | 04:01:54 | 06:49 / km |
Nalezené položky: 443
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 40,6 km | 0 m |
Tento rok | 826,1 km | 497,8 km |
Celá historie | 3026,1 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 948,9 km |
obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 288,9 km |