sklenaros - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sklenaros

4143 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 16.06.     volno  
Po 15.06. běh 1 6.5 km 00:37:00 05:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
25. týden     6.5 km 00:37:00 05:42 / km  
Ne 14.06.     volno  
So 13.06.     volno  
12.06. běh 1 11 km 01:03:00 05:44 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 11.06. běh 1 5 km 00:27:00 05:24 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
St 10.06. běh 1 9.7 km 00:59:00 06:05 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Sec. Špatně dýchání do kopce.
Út 09.06. běh 1 10 km 00:59:00 05:54 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Seč
Po 08.06.     volno  
24. týden     35.7 km 03:28:00 05:50 / km  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. běh 1 16 km 01:40:00 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Přes Hostivař a Milicak. Křeče v břiše, zastávka na wc.
05.06.     volno  
Čt 04.06. běh 1 7 km 00:40:00 05:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Tonik se mnou na kole 7km
St 03.06. běh 1 7 km 00:42:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 02.06.     volno  
Po 01.06. běh 1 11 km 01:03:30 05:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Těžko se dneska běželo
23. týden     41 km 04:05:30 05:59 / km  
Ne 31.05.     volno  
So 30.05. běh 1 11 km 01:00:00 05:27 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený 10km za 53:58
29.05.     volno  
Čt 28.05. běh 1 11 km 01:00:30 05:30 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
St 27.05.     volno  
Út 26.05. běh 1 8 km 00:46:30 05:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 25.05.     volno  
22. týden     30 km 02:47:00 05:34 / km  
Ne 24.05. běh 1 14 km 01:18:30 05:36 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
So 23.05. běh 1 5.5 km 00:30:00 05:27 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Beh s vojtou
22.05.     volno  
Čt 21.05. běh 1 11 km 01:02:50 05:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Dobrý běh. Dostatek energie. Radost z běhu.
St 20.05.     volno  
Nalezené položky: 630 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1238.7 km 356.8 km 40 km 3.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 64 km