sklenaros - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sklenaros

4143 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 11.09.     volno  
St 10.09.     volno  
Út 09.09. běh 1 5.2 km 00:42:00 08:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Itálie
Po 08.09. běh 1 5.2 km 00:38:00 07:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Itálie
37. týden     10.4 km 01:20:00 07:42 / km  
Ne 07.09. běh 1 5.7 km 00:41:00 07:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Itálie
So 06.09.     volno  
05.09. běh 1 5.7 km 00:41:00 07:12 / km úseky 0 0 rovina asfalt Itálie
Čt 04.09. běh 1 5.4 km 00:43:00 07:58 / km volně 0 0 rovina asfalt Itálie
St 03.09.     volno  
Út 02.09. běh 1 5.3 km 00:38:50 07:20 / km tempo 0 0 rovina asfalt Itálie u more
Po 01.09.     volno  
36. týden     22.1 km 02:43:50 07:25 / km  
Ne 31.08.     volno  
So 30.08. kolo/spinn 1 21 km 01:02:00 20.3 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt
29.08. běh 1 4.7 km 00:34:00 07:14 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 28.08. běh 1 4.5 km 00:31:00 06:53 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
St 27.08. běh 1 4.6 km 00:33:00 07:10 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 26.08.     volno  
Po 25.08.     volno  
35. týden     34.8 km 02:40:00 13.1 km/h  
Ne 24.08. kolo/spinn 1 50 km 03:30:00 14.3 km/h tempo 0 0 kopce smíšený
So 23.08. kolo/spinn 1 27 km 01:30:00 18 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený
22.08.     volno  
Čt 21.08. kolo/spinn 1 21 km 01:13:00 17.3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 20.08. kolo/spinn 1 12.5 km 00:53:00 14.2 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Kolo s tonikem na tyči
    kolo/spinn 2 5 km 01:00:00 5 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt KOLOBĚŽKA TERÉN
Út 19.08. běh 1 3 km 01:30:00 30:00 / km regenerační 0 0 rovina TENIS
Po 18.08.     volno  
34. týden     118.5 km 09:36:00 12.3 km/h  
Ne 17.08. kolo/spinn 1 17 km 02:00:00 8.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
So 16.08. kolo/spinn 1 9 km 00:33:00 16.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 630 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1238.7 km 356.8 km 40 km 3.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 64 km