sklenaros
4143
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:30 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 7,3 km | 00:38:30 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:30 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 14 km | 01:15:30 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 21 km | 01:55:00 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Blato,listi, koreny. Terenni pulmaraton Klanovice | |||
| So | 24.10. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:50 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
bolest kolene jako krava :-( | |||
| 43. týden | 29,5 km | 02:42:50 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:30 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:30 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okruh Hostivař | |||
Nalezené položky: 630
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1238,7 km | 356,8 km | 40 km | 3,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 64 km |