Salsa
4149
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.12. | chůze | 1 | 8,1 km (10125 kroků) |
01:54:00 | 14:04 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lysacup | |||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | úseky | 0 | 0 |
|
|
spinink | |||||
| 49. týden | 38,1 km (10125 kroků) |
02:54:00 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:21:00 | 09:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 7,5 km (6625 kroků) |
00:21:00 | 02:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:38:00 | 07:50 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lysacup | |||
| chůze | 2 | 7,3 km (9125 kroků) |
01:28:00 | 12:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lysacup | |||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 19,8 km (9125 kroků) |
03:06:00 | 09:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
05:08:00 | 12:19 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 226
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 425,6 km | 360,4 km (450500 kroků) | 216,5 km | 197,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|