Zuzana Spáčilová
4176
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:29 | 07:07 / km | 154 | 0 | rovina | asfalt | WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | ||||||
So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 5,5 km | 00:39:29 | 07:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | běh | 1 | 21,4 km | 02:43:11 | 07:39 / km | 155 | 0 | zvlněný | asfalt | WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | můj první půlmaraton - trénink | |||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 21,4 km | 02:43:11 | 07:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
So | 07.02. | běh | 1 | 11,5 km | 01:22:58 | 07:12 / km | 147 | 0 | rovina | asfalt | WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | ||||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 11,5 km | 01:22:58 | 07:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | běh | 1 | 18 km | 02:25:43 | 08:06 / km | 138 | 0 | kopce | smíšený | REEBOK SOMERSET RUN W | vyběhla jsem na Kosíř :-) |
Nalezené položky: 605
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 963,8 km | 186,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | AUTHOR CORSA | 59,2 km |
obuv | Adidas QUESTAR BOOST ELIT | 548,8 km |
obuv | REEBOK SOMERSET RUN W | 70,9 km |
obuv | WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | 179,1 km |