Hana Johnová - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hana Johnová

4182 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 16.09. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
01:00:00 13:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 15.09. chůze 1 3.5 km
(4375 kroků)
00:45:00 12:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
38. týden     8 km
(10000 kroků)
01:45:00 13:08 / km  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09.     volno  
12.09.     volno  
Čt 11.09.     volno  
St 10.09. běh 1 5 km 00:36:00 07:12 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 09.09. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:28:00 14:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 3.5 km
(4375 kroků)
00:40:00 11:26 / km 0 0 zvlněný smíšený
Po 08.09. běh 1 3.5 km 00:23:00 06:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
37. týden     18 km
(11875 kroků)
02:57:00 09:50 / km  
Ne 07.09. běh 1 3.5 km 00:23:00 06:34 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 5 km 00:33:00 06:36 / km tempo 0 0 rovina asfalt
So 06.09.     volno  
05.09.     volno  
Čt 04.09. běh 1 3.5 km 00:23:00 06:34 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 03.09. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 02.09.     volno  
Po 01.09. běh 1 5 km 00:38:00 07:36 / km volně 0 0 rovina asfalt
36. týden     20 km 02:17:00 06:51 / km  
Ne 31.08. běh 1 4 km 00:27:00 06:45 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 30.08. běh 1 8.4 km 01:05:00 07:47 / km volně 0 0 rovina asfalt
29.08.     volno  
Čt 28.08. běh 1 3.4 km 00:24:00 07:04 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:59:00 11:48 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
St 27.08. běh 1 4.3 km 00:38:00 08:50 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 26.08. běh 1 3.4 km 00:25:00 07:28 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 25.08. běh 1 3.3 km 00:25:00 07:35 / km volně 0 0 rovina asfalt
35. týden     31.7 km
(6250 kroků)
04:23:00 08:18 / km  
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
35. týden     5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km  
Nalezené položky: 274 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 400.7 km 146.5 km (117200 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics gel Fujitrainer 2 GTX 50.5 km