Hana Johnová
4182
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 3 km | 00:26:00 | 08:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 3,3 km | 00:28:00 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 3,4 km | 00:26:00 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:59:00 | 11:48 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||||
| St | 20.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| 34. týden | 33,7 km (21250 kroků) |
05:22:00 | 09:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 11 km (6250 kroků) |
00:45:00 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 274
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 400,7 km | 146,5 km (183125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics gel Fujitrainer 2 GTX | 50,5 km |