Kocivava
4183
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.10.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:24:12 | 08:04 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 28.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:41:58 | 08:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 26.10.2014 | běh | 1 | 2,9 km | 00:24:26 | 08:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 25.10.2014 | běh | 1 | 6,7 km | 00:59:56 | 08:58 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 21.10.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:54:24 | 09:04 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 19.10.2014 | běh | 1 | 4,1 km | 00:41:28 | 10:10 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.10.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:49:19 | 09:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 05.10.2014 | běh | 1 | 8,9 km | 01:17:44 | 08:44 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 01.10.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 01:11:00 | 11:27 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 21.09.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:57:00 | 08:07 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 18.09.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 01:10:00 | 09:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 15.09.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:55:03 | 10:24 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 38. týden | 67,5 km | 10:26:30 | 09:17 / km | ||||||||||||||
| 06.09.2014 | běh | 1 | 6,7 km | 00:54:40 | 08:12 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 05.09.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:46:58 | 09:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 02.09.2014 | běh | 1 | 5,7 km | 00:43:25 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 31.08.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:51:06 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:24:02 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.08.2014 | běh | 2 | 8 km | 01:04:13 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.08.2014 | běh | 1 | 2,6 km | 00:21:24 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 22.08.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:34:05 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.08.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:43:09 | 08:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.08.2014 | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:48 | 08:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 12.08.2014 | běh | 1 | 2,8 km | 00:21:22 | 07:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 02.08.2014 | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:46 | 07:32 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| 30.07.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:56:39 | 07:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 28.07.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:33:14 | 08:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
a zmokla jsem | ||||
| 31. týden | 69 km | 09:15:51 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| 26.07.2014 | běh | 1 | 6,1 km | 00:50:19 | 08:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23.07.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:44:52 | 08:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 159,2 km | 52,9 km (66175 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|