
Leona Z
4185
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.03. | běh | 1 | 9.6 km | 01:18:50 | 08:13 / km | volně | 163 | 183 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
11. týden | 9.6 km | 01:18:50 | 08:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | běh | 1 | 3 km | 00:22:17 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
běh na nákup | |||
běh | 2 | 7.2 km | 00:53:46 | 07:29 / km | volně | 158 | 184 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
opět snaha o tepovku | |||||
So | 28.02. | běh | 1 | 8.4 km | 01:04:35 | 07:44 / km | volně | 156 | 177 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
snaha držet se na tepovce, který spaluje, skoro jako přerušovaný sex, vždy když se rozběhnu už musím brzdit... ;) | |||
Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 18.5 km | 02:20:38 | 07:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
So | 21.02. | běh | 1 | 8.3 km | 00:58:08 | 07:00 / km | závod | 174 | 187 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
winter run Ladronka :) | |||
Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:55 | 07:27 / km | volně | 162 | 191 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
plán byl běžet i zpět, ale holt jsem dostala auto.... | |||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | běh | 1 | 3.3 km | 00:22:57 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
úprkem na masáž | |||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 16.5 km | 01:58:00 | 07:09 / km |
Nalezené položky: 339
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 719.9 km | 59 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 59 km |