mirek.jerabek.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mirek.jerabek.3

4217 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 22.07. běh 1 3.9 km 00:25:00 06:25 / km volně 100 120 zvlněný smíšený škola - přejezd - hlavní
Po 21.07.     volno  
30. týden     3.9 km 00:25:00 06:25 / km  
Ne 20.07. běh 1 3.9 km 00:29:00 07:26 / km volně 100 120 zvlněný smíšený Škola - Přejezd - Rumburská
    kolo/spinn 2 27 km 02:22:00 11.4 km/h volně 100 120 kopce lesní cesta Doubice - Jetřichovice - Vysoká Lípa
So 19.07. běh 1 2.7 km 00:10:00 03:42 / km volně 100 120 Eliptikator
18.07. běh 1 6.1 km 00:45:00 07:23 / km volně 100 120 zvlněný smíšený Okolo Mexika
Čt 17.07.     volno  
St 16.07. běh 1 3.6 km 00:25:00 06:57 / km volně 100 120 zvlněný šotolina Pod dimníkem - přidal jsem do půl cesty na dymník
    kolo/spinn 2 29 km 02:00:00 14.5 km/h regenerační 0 0 kopce smíšený Prameny mandavy - Brtníky - Křečany
Út 15.07. kolo/spinn 1 10 km 00:30:00 20 km/h volně 100 120 rovina asfalt Rotoped
Po 14.07. běh 1 3.4 km 00:22:00 06:28 / km regenerační 100 110 zvlněný asfalt Doma-nádr.-Teplická
29. týden     85.7 km 07:03:00 04:56 / km  
Nalezené položky: 151 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 346.3 km 185.9 km 46 km (36800 kroků) 3.5 km 23 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn