Bokina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Bokina

4226 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
04.09. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 03.09. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
    běh 2 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
St 02.09. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Út 01.09.     volno  
Po 31.08.     volno  
36. týden     18.4 km 00:00:00 0  
Ne 30.08.     volno  
So 29.08.     volno  
28.08.     volno  
Čt 27.08.     volno  
St 26.08.     volno  
Út 25.08.     volno  
Po 24.08.     volno  
35. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.08.     volno  
So 22.08. chůze 1 4.9 km
(6125 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený
21.08. běh 1 4.9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Čt 20.08. běh 1 4.9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
St 19.08. běh 1 4.9 km 00:00:00 0 0 0 smíšený
    chůze 2 18 km
(22500 kroků)
00:00:00 0 0 0 kopce lesní cesta
Út 18.08. chůze 1 6.4 km
(8000 kroků)
00:00:00 0 0 0 smíšený
Po 17.08. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
34. týden     48.6 km
(36625 kroků)
00:00:00 0  
Ne 16.08. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 15.08. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
14.08. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 13.08. chůze 1 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 0 0
St 12.08.     volno  
Út 11.08.     volno  
Po 10.08.     volno  
33. týden     18.4 km
(5750 kroků)
00:00:00 0  
Nalezené položky: 2273 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 18.4 km 0 m 0 m
Tento rok 205.5 km (164368 kroků) 195.9 km 0 m 0 m
Celá historie 1037.8 km (830276 kroků) 1009 km 258 km 22.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 33 km
obuv běhací pás 7 km