Bokina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Bokina

4226 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 02.08. chůze 1 10.6 km
(13200 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 01.08. chůze 1 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
31.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 30.07. běh 1 7.2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
St 29.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Út 28.07.     volno  
Po 27.07.     volno  
31. týden     31.6 km
(18950 kroků)
00:00:00 0  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07.     volno  
24.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 23.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
St 22.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Út 21.07. chůze 1 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Po 20.07.     volno  
30. týden     18.4 km
(5750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 19.07.     volno  
So 18.07.     volno  
17.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 16.07. běh 1 7.2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
St 15.07.     volno  
Út 14.07.     volno  
Po 13.07.     volno  
29. týden     11.8 km 00:00:00 0  
Ne 12.07. běh 1 7.2 km 00:00:00 0 0 0
So 11.07. chůze 1 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 0 0
10.07.     volno  
Čt 09.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 0 0
St 08.07. běh 1 4.6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 07.07.     volno  
Po 06.07.     volno  
28. týden     21 km
(5750 kroků)
00:00:00 0  
Nalezené položky: 2238 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 15.2 km (12128 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 9.2 km (7360 kroků) 74.8 km 0 m 0 m
Tento rok 171.6 km (137248 kroků) 135.2 km 0 m 0 m
Celá historie 1003.9 km (803156 kroků) 948.3 km 258 km 22.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 33 km
obuv běhací pás 7 km