Bokina
4226
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 18,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený | ||||||||
| chůze | 2 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||||
| Út | 18.08. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený | ||||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 48,6 km (36625 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 13.08. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 18,4 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2273
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 18,4 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49,1 km (39248 kroků) | 42,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 205,5 km (164368 kroků) | 195,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1037,8 km (830276 kroků) | 1009 km | 258 km | 22,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 33 km |
| obuv | běhací pás | 7 km |