Bokina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Bokina

4226 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 30.09.     volno  
Čt 29.09.     volno  
St 28.09.     volno  
Út 27.09. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
    kolo/spinn 2 20 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
Po 26.09. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0
    kolo/spinn 2 20 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
39. týden     48 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 25.09. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 smíšený
    běh 2 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 asfalt
So 24.09. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
Pá 23.09.     volno  
Čt 22.09. kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 0 0 spinning
St 21.09.     volno  
Út 20.09.     volno  
Po 19.09.     volno  
38. týden     42,5 km 00:00:00 0  
Ne 18.09.     volno  
So 17.09. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 0 0 smíšený
Pá 16.09.     volno  
Čt 15.09.     volno  
St 14.09.     volno  
Út 13.09. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
Po 12.09. plavání 1 1,1 km 00:00:00 0 0 0
37. týden     30,6 km 00:00:00 0  
Ne 11.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0
So 10.09.     volno  
Pá 09.09.     volno  
Čt 08.09. kolo/spinn 1 24,5 km 00:00:00 0 0 0
St 07.09.     volno  
Út 06.09. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 smíšený
Nalezené položky: 3060 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 1075,9 km 1069,8 km (1337305 kroků) 587,1 km 26,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 234,6 km
kolo trenažér 103 km
obuv běhací pás 7 km