
Bokina
4226
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
So | 08.08. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.08. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 9.2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | chůze | 1 | 10.6 km (13200 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
|||||
So | 01.08. | chůze | 1 | 4.6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 31.07. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 30.07. | běh | 1 | 7.2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 29.07. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 31.6 km (18950 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.07. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 23.07. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 22.07. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 21.07. | chůze | 1 | 4.6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 18.4 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.07. | běh | 1 | 4.6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
|||||
Čt | 16.07. | běh | 1 | 7.2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
|||||
St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 11.8 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 2273
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1037.8 km (1297305 kroků) | 1009 km | 258 km | 22.9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trenažér | 33 km |
obuv | běhací pás | 7 km |