Bokina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Bokina

4226 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 20.06.     volno  
Út 19.06.     volno  
Po 18.06.     volno  
25. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.06.     volno  
So 16.06. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
15.06.     volno  
Čt 14.06.     volno  
St 13.06.     volno  
Út 12.06.     volno  
Po 11.06.     volno  
24. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 10.06.     volno  
So 09.06.     volno  
08.06.     volno  
Čt 07.06.     volno  
St 06.06.     volno  
Út 05.06. chůze 1 6.5 km
(8125 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt ranni Poznan
Po 04.06. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
23. týden     14.5 km
(8125 kroků)
00:00:00 0  
Ne 03.06.     volno  
So 02.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
01.06. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Čt 31.05. chůze 1 5.5 km
(6875 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
St 30.05.     volno  
Út 29.05.     volno  
Po 28.05. chůze 1 5.5 km
(6875 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
22. týden     21 km
(20000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 27.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 26.05.     volno  
25.05. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce Prachovske skaly
Čt 24.05.     volno  
Nalezené položky: 2273 « První | < Předchozí | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1037.8 km (1297305 kroků) 1009 km 258 km 22.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 33 km
obuv běhací pás 7 km