Bokina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Bokina

4226 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 16.04.     volno  
St 15.04.     volno  
Út 14.04.     volno  
Po 13.04.     volno  
16. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 11.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
10.04.     volno  
Čt 09.04.     volno  
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený
Po 06.04.     volno  
15. týden     21 km 00:00:00 0  
Ne 05.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 04.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
00:50:00 16:40 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
14. týden     18 km
(3750 kroků)
00:50:00 02:47 / km  
Ne 29.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 28.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     13 km 00:00:00 0  
Ne 22.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 21.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 2273 « První | < Předchozí | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1037.8 km (1297305 kroků) 1009 km 258 km 22.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 33 km
obuv běhací pás 7 km