
Bokina
4226
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 09.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
So | 06.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Focení - Protivín | |||
St | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 17 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
plavání | 2 | 1.5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||||
St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
35. týden | 16.5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 23.08. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 22.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 19.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 24 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Malaga | |||
So | 16.08. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Katedrály | |||
Pá | 15.08. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Granada, Rodriguez - Acosta | ||||||||
Čt | 14.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Granada - Albaizín |
Nalezené položky: 2273
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1037.8 km (1297305 kroků) | 1009 km | 258 km | 22.9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trenažér | 33 km |
obuv | běhací pás | 7 km |