Bokina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Bokina

4226 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 13.08. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Almería - hrad
Út 12.08. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Cabo de Gata - San José
Po 11.08. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Almería - sightseeing
33. týden     21 km
(26250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08.     volno  
08.08.     volno  
Čt 07.08.     volno  
St 06.08.     volno  
Út 05.08.     volno  
Po 04.08.     volno  
32. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.08.     volno  
So 02.08. běh 1 5.5 km 00:00:00 0 0 0 smíšený
01.08.     volno  
Čt 31.07.     volno  
St 30.07.     volno  
Út 29.07.     volno  
Po 28.07.     volno  
31. týden     5.5 km 00:00:00 0  
Ne 27.07.     volno  
So 26.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
25.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina
Čt 24.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený
St 23.07.     volno  
Út 22.07.     volno  
Po 21.07. běh 1 5.6 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený
30. týden     18.6 km
(3750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 20.07. běh 1 5.6 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený
So 19.07. běh 1 5.6 km 00:00:00 0 0 0
18.07.     volno  
Čt 17.07. chůze 1 2.4 km
(3000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina
Nalezené položky: 2273 « První | < Předchozí | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1037.8 km (1297305 kroků) 1009 km 258 km 22.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 33 km
obuv běhací pás 7 km