Bokina
4226
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.10.2022 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 09.10.2022 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | |||||||||
| 26.09.2022 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 39. týden | 21 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 11.09.2022 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 14.08.2022 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 22.08.2020 | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 19.08.2020 | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||||
| 18.08.2020 | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený | |||||||||
| 13.08.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 02.08.2020 | chůze | 1 | 10,6 km (13200 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| 01.08.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 21.07.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 11.07.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 30.06.2020 | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 29.06.2020 | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 27. týden | 76,7 km (95825 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 26.06.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 22.06.2020 | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 26. týden | 11,8 km (14750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 16.06.2020 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 15.06.2020 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| 25. týden | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 10.06.2020 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||
| 02.06.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 01.06.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 23. týden | 17,2 km (22000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 31.05.2020 | chůze | 1 | 4,6 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 29.05.2020 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 28.05.2020 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||
| 24.05.2020 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 22.05.2020 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 21.05.2020 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1075,9 km | 1069,8 km (1337305 kroků) | 587,1 km | 26,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 234,6 km |
| kolo | trenažér | 103 km |
| obuv | běhací pás | 7 km |