hanka.blahova.7 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

hanka.blahova.7

4236 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 21.07. běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
30. týden     3 km 00:28:00 09:20 / km  
Ne 20.07.     volno  
So 19.07. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
02:00:00 15:00 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta hřibová vycházka cca 15ks
18.07.     volno  
Čt 17.07. běh 1 3 km 00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 16.07.     volno  
Út 15.07. běh 1 3 km 00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt jsem KO:-)

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn