Ubuslav
4263
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:24:20 | 09:22 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bolesti v kolenou :-( | |||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:25:11 | 08:34 / km | úseky | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:16:15 | 07:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Počátek druhého týdne | ||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 7,6 km | 01:05:46 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 2,4 km | 00:19:13 | 08:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 3 km | 00:24:01 | 08:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dávám vale gauči, a vítám bolest v nohou :-) | |||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:42 | 08:53 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Můj první indiánský běh :) | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 169,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|