Misickabl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Misickabl

4265 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 12.08.     volno  
Po 11.08.     volno  
33. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08.     volno  
Pá 08.08.     volno  
Čt 07.08.     volno  
St 06.08. běh 1 2,1 km 00:18:00 08:34 / km 0 0 3T2D
Út 05.08. běh 1 3,2 km 00:25:00 07:49 / km 0 0 3T1D po týdnu nucené pauzy super trénink
Po 04.08.     volno  
32. týden     5,3 km 00:43:00 08:07 / km  
Ne 03.08.     volno  
So 02.08.     volno  
Pá 01.08.     volno  
Čt 31.07.     volno  
St 30.07.     volno  
Út 29.07.     volno  
Po 28.07.     volno  
31. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 27.07.     volno  
So 26.07. běh 1 3 km 00:20:30 06:50 / km 0 0 rovina smíšený 2T3D
Pá 25.07.     volno  
Čt 24.07. běh 1 1,8 km 00:21:00 11:40 / km 0 0 rovina lesní cesta 2T2D
St 23.07. běh 1 2,8 km 00:24:00 08:44 / km volně 0 0 rovina smíšený 2T1D
Út 22.07.     volno  
Po 21.07.     volno  
30. týden     7,6 km 01:05:30 08:41 / km  
Ne 20.07.     volno  
So 19.07.     volno  
Pá 18.07. plavání 1 300 m 00:00:00 0 regenerační 0 0 jen tak trochu zaplavčit = )
Čt 17.07. běh 1 3 km 00:25:00 08:20 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1T2D - zlehka po noční
St 16.07.     volno  
Nalezené položky: 85 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 34 km 28,7 km 8,8 km (10975 kroků) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn