Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:46:11 | 06:25 / km | tempo | 137 | 170 | rovina | tartan |
|
|
22°C Salming2 Slaný | |||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:08:55 | 05:11 / km | tempo | 137 | 177 | rovina | tartan |
|
|
20°C Carbon | |||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:04 | 05:16 / km | volně | 167 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Salming2 | |||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 26,4 km | 02:26:10 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 25 km | 02:10:40 | 05:14 / km | volně | 142 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Warrior hostibejk | |||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:01:25 | 05:12 / km | tempo | 139 | 172 | rovina | tartan |
|
|
20°C Carbon | |||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:16:06 | 05:43 / km | tempo | 136 | 176 | rovina | tartan |
|
|
16°C Sprime Praha | |||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:25 | 05:19 / km | regenerační | 132 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
21°C Brooks | |||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 56 km | 04:59:36 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 21,2 km | 01:30:28 | 04:16 / km | závod | 165 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
21°C metaspeed Hradec Králové | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:20:10 | 06:43 / km | 0 | 0 |
|
|
Zahřátí před závodem metaspeed | ||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 9,9 km | 00:51:06 | 05:10 / km | volně | 140 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
21°C Sprime | |||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:12 | 05:15 / km | tempo | 130 | 171 | rovina | tartan |
|
|
18°C Carbon | |||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 47,3 km | 03:50:56 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:45:45 | 05:01 / km | tempo | 147 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
19°C Salming2 | |||
| So | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:19:07 | 03:49 / km | závod | 170 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
18°C metaspeed runtour karlovy vary | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
Rozbehani závod metaspeed | |||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:09 | 05:55 / km | volně | 138 | 173 | rovina | tartan |
|
|
17°C Adidas | |||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 12,7 km | 01:06:33 | 05:14 / km | tempo | 142 | 179 | rovina | tartan |
|
|
22°C Carbon | |||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:47:05 | 04:51 / km | tempo | 152 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C brooks | |||
| 38. týden | 61,8 km | 05:14:39 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3585
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 113,8 km |
| Minulý měsíc | 150,7 km |
| Tento rok | 482,7 km |
| Celá historie | 8003,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|