Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2024 | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:26 | 05:04 / km | volně | 148 | 178 | kopce | smíšený |
|
|
9°C kros asics | ||||
| 20.04.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:16:24 | 03:54 / km | závod | 167 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C metaspeed | ||||
| 20.04.2024 | běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozbehani zavod | |||||||||
| 17.04.2024 | běh | 1 | 12,8 km | 01:09:02 | 05:24 / km | tempo | 131 | 179 | rovina | tartan |
|
|
12°C carbon | ||||
| 14.04.2024 | běh | 1 | 16,5 km | 01:21:37 | 04:57 / km | volně | 153 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
23°C Novablast | ||||
| 12.04.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:33:16 | 07:44 / km | tempo | 96 | 149 | rovina | tartan |
|
|
23°C tretry | ||||
| 10.04.2024 | běh | 1 | 9,9 km | 00:50:07 | 05:04 / km | regenerační | 133 | 165 | rovina | tartan |
|
|
12°C carbon | ||||
| 09.04.2024 | běh | 1 | 6 km | 00:40:46 | 06:48 / km | tempo | 116 | 161 | rovina | tartan |
|
|
23°C carbon | ||||
| 06.04.2024 | běh | 1 | 15,3 km | 01:19:37 | 05:12 / km | volně | 147 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
22°C Adidas | ||||
| 03.04.2024 | běh | 1 | 13,3 km | 01:09:55 | 05:15 / km | tempo | 131 | 171 | rovina | tartan |
|
|
14°C Carbon | ||||
| 01.04.2024 | běh | 1 | 17 km | 01:20:20 | 04:44 / km | tempo | 153 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Novablast | ||||
| 14. týden | 113,8 km | 09:44:30 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| 30.03.2024 | běh | 1 | 5 km | 00:20:07 | 04:01 / km | závod | 169 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
21°C Braník Praha metaspeed | ||||
| 30.03.2024 | běh | 2 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 20°C metaspeed příprava před a vyklus po závodě | |||||||||
| 29.03.2024 | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:04 | 05:06 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | ||||
| 27.03.2024 | běh | 1 | 13,3 km | 01:09:42 | 05:14 / km | tempo | 137 | 174 | rovina | tartan |
|
|
14°C carbon | ||||
| 26.03.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:51:05 | 05:07 / km | tempo | 150 | 179 | kopce | asfalt |
|
|
14°C Sprime | ||||
| 24.03.2024 | běh | 1 | 15,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 152 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Adidas | ||||
| 22.03.2024 | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:40 | 05:17 / km | tempo | 129 | 174 | rovina | tartan |
|
|
12°C Novablast | ||||
| 21.03.2024 | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:50 | 05:39 / km | tempo | 135 | 178 | rovina | tartan |
|
|
13°C zelený salmingy | ||||
| 15.03.2024 | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:43 | 06:45 / km | volně | 129 | 170 | rovina | tartan |
|
|
11°C Salming2 | ||||
| 13.03.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:06:27 | 05:32 / km | tempo | 136 | 175 | rovina | tartan |
|
|
7°C Carbon | ||||
| 12.03.2024 | běh | 1 | 9,2 km | 00:42:32 | 04:37 / km | tempo | 151 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Salming2 | ||||
| 09.03.2024 | běh | 1 | 13 km | 01:00:26 | 04:39 / km | tempo | 157 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
10°C metaspeed | ||||
| 06.03.2024 | běh | 1 | 13,7 km | 01:13:47 | 05:23 / km | tempo | 140 | 177 | rovina | tartan |
|
|
4°C carbon | ||||
| 05.03.2024 | běh | 1 | 9,6 km | 00:55:30 | 05:47 / km | tempo | 132 | 174 | rovina | tartan |
|
|
7°C Novablast | ||||
| 02.03.2024 | běh | 1 | 15,2 km | 01:12:30 | 04:46 / km | tempo | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Carbon | ||||
| 28.02.2024 | běh | 1 | 9,7 km | 00:45:50 | 04:44 / km | tempo | 153 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C Novablast | ||||
| 27.02.2024 | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:22 | 04:48 / km | volně | 147 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C Salming2 | ||||
Nalezené položky: 782
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 113,8 km |
| Minulý měsíc | 150,7 km |
| Tento rok | 482,7 km |
| Celá historie | 8003,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|