milča - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

milča

4273 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 24.10. běh 1 6,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
So 23.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Brod, Žežice
22.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Čt 21.10.     volno  
St 20.10. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 19.10.     volno  
Po 18.10.     volno  
42. týden     30,2 km 00:00:00 0  
Ne 17.10. běh 1 3,7 km 00:34:49 09:25 / km závod 0 0 kopce smíšený Z Dobřichovic na Šraňk, kopec (hodně náročné!)
    běh 2 3,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený seběh zpět ke startu
So 16.10. běh 1 21,1 km 02:33:56 07:18 / km závod 0 0 rovina smíšený Třeboňský půlmaraton, já nejstarší běžkyně
15.10.     volno  
Čt 14.10.     volno  
St 13.10.     volno  
Út 12.10.     volno  
Po 11.10.     volno  
41. týden     28,5 km 03:08:45 06:37 / km  
Ne 10.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
So 09.10. běh 1 10 km 01:10:30 07:03 / km závod 0 0 kopce smíšený Běh Bohutínem
08.10.     volno  
Čt 07.10. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 06.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
    chůze 2 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
Út 05.10. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Na Nováku v dešti
Po 04.10.     volno  
40. týden     46 km
(20000 kroků)
01:10:30 01:32 / km  
Ne 03.10. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
So 02.10. běh 1 5,3 km 00:35:32 06:42 / km závod 0 0 rovina smíšený Běh města Příbrami
01.10.     volno  
Čt 30.09.     volno  
St 29.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 2923 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 100 km 16 km (20000 kroků)
Minulý měsíc 96,7 km 10 km (12500 kroků)
Tento rok 1073 km 82,3 km (102875 kroků)
Celá historie 8671,8 km 659,8 km (824750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn