milča - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

milča

4273 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 09.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 08.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
07.08.     volno  
Čt 06.08. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 05.08.     volno  
Út 04.08. běh 1 3.1 km 00:24:28 07:54 / km závod 0 0 kopce smíšený Zbraslav, běh na Šance
    běh 2 3.9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce smíšený seběh ze Šancí
Po 03.08.     volno  
32. týden     31 km 00:24:28 00:47 / km  
Ne 02.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 01.08. běh 1 3 km 00:27:14 09:05 / km závod 0 0 kopce smíšený Běh Okolo Štěchovického pokladu, 30 st. C
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Seběh po závodě.
31.07.     volno  
Čt 30.07.     volno  
St 29.07.     volno  
Út 28.07. běh 1 2.5 km 00:22:00 08:48 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Za Sliveneckou saní, závod do kopce, přes 30 st. vedro
    běh 2 2.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce seběh po závodě
Po 27.07.     volno  
31. týden     18 km 00:49:14 02:44 / km  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
24.07. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 23.07. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
St 22.07.     volno  
Út 21.07.     volno  
Po 20.07. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
30. týden     35 km
(13750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 19.07.     volno  
So 18.07.     volno  
17.07.     volno  
Čt 16.07.     volno  
Nalezené položky: 2463 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 7 km 0 m (0 kroků)
Tento týden 31 km 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 44 km 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 46 km 11 km (8800 kroků)
Tento rok 723 km 77 km (61600 kroků)
Celá historie 7090.5 km 543 km (434400 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn