milča - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

milča

4273 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 04.08.     volno  
Út 03.08. běh 1 2,9 km 00:25:24 08:46 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Běh na Šance, seriál Kopce
    běh 2 3,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený seběh do cíle
Po 02.08.     volno  
31. týden     6,3 km 00:25:24 04:02 / km  
Ne 01.08. běh 1 7,6 km 00:59:33 07:50 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Běh okolo Sv. Anny Černovice, náročný kros
So 31.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Na Padáku
30.07.     volno  
Čt 29.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt na Brod
    běh 2 2,5 km 00:21:46 08:42 / km závod 0 0 kopce smíšený Běh za Sliveneckou saní (30 st. vedro)
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce seběh z cíle na start
St 28.07.     volno  
Út 27.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 26.07.     volno  
30. týden     28,6 km 01:21:19 02:51 / km  
Ne 25.07. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Sv. Hora, Sázky, ráno 26 st. C
So 24.07. běh 1 2,5 km 00:23:14 09:18 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Libeř - Radlík
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta seběh z cíle dolů
23.07.     volno  
Čt 22.07. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
St 21.07.     volno  
Út 20.07. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Po 19.07. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
29. týden     35,5 km 00:23:14 00:39 / km  
Ne 18.07.     volno  
So 17.07. běh 1 3 km 00:26:21 08:47 / km závod 0 0 kopce smíšený Vrané - Zvole
    běh 2 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce smíšený seběh z cíle
16.07.     volno  
Čt 15.07.     volno  
St 14.07.     volno  
Út 13.07.     volno  
Nalezené položky: 2922 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 7 km 0 m (0 kroků)
Tento týden 24 km 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 93,8 km 16 km (20000 kroků)
Minulý měsíc 96,7 km 10 km (12500 kroků)
Tento rok 1066,8 km 82,3 km (102875 kroků)
Celá historie 8665,6 km 659,8 km (824750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn