milča - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

milča

4273 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
21.05. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Jen proběhnutí
Čt 20.05.     volno  
St 19.05. běh 1 9 km 01:10:45 07:52 / km závod 0 0 kopce smíšený virtuální závod Orlovský okruh v Brdech
Út 18.05. běh 1 3,7 km 00:36:02 09:44 / km závod 0 0 kopce smíšený Štěchovice, Běh na Červenou horu. První 1,5 km hrozný krpál
    běh 2 4,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Seběh zpět k restauraci
Po 17.05.     volno  
20. týden     20 km 01:46:47 05:20 / km  
Ne 16.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
So 15.05. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce
14.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 13.05.     volno  
St 12.05.     volno  
Út 11.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 10.05.     volno  
19. týden     31 km 00:00:00 0  
Ne 09.05.     volno  
So 08.05.     volno  
07.05.     volno  
Čt 06.05.     volno  
St 05.05.     volno  
Út 04.05.     volno  
Po 03.05.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 02.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
So 01.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
30.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Čt 29.04.     volno  
St 28.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Út 27.04.     volno  
Po 26.04.     volno  
17. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 25.04. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Koleno bolí hodně
Nalezené položky: 2922 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 7 km 0 m (0 kroků)
Tento týden 24 km 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 93,8 km 16 km (20000 kroků)
Minulý měsíc 96,7 km 10 km (12500 kroků)
Tento rok 1066,8 km 82,3 km (102875 kroků)
Celá historie 8665,6 km 659,8 km (824750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn