milča - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

milča

4273 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Do Lešetic
So 27.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
26.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Čt 25.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Na Vojnu, na trati voda a bahno.
St 24.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 23.03.     volno  
Po 22.03.     volno  
12. týden     37 km 00:00:00 0  
Ne 21.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 20.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Brod, Hatě, 2x Novák
19.03.     volno  
Čt 18.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce 2x kolem Padáku
St 17.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 16.03.     volno  
Po 15.03.     volno  
11. týden     33 km 00:00:00 0  
Ne 14.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 13.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Na Vojnu.
12.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Čt 11.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Lesopark Litavka, pobolívá pr. koleno
St 10.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt K Janě a zpět
Út 09.03.     volno  
Po 08.03.     volno  
10. týden     48 km
(21250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 07.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
So 06.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
05.03.     volno  
Čt 04.03.     volno  
St 03.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 02.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 2922 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 7 km 0 m (0 kroků)
Tento týden 24 km 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 93,8 km 16 km (20000 kroků)
Minulý měsíc 96,7 km 10 km (12500 kroků)
Tento rok 1066,8 km 82,3 km (102875 kroků)
Celá historie 8665,6 km 659,8 km (824750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn