JanVrkota - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

JanVrkota

4278 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 22.03.     volno  
21.03. chůze 1 27 km
(33750 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 20.03.     volno  
St 19.03.     volno  
Út 18.03. chůze 1 26 km
(32500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 17.03. kolo/spinn 1 31 km 00:00:00 0 0 0
12. týden     84 km
(66250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 16.03. chůze 1 16.5 km
(20625 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 15.03. kolo/spinn 1 56 km 00:00:00 0 0 0
14.03. běh 1 11.2 km 01:05:00 05:48 / km 0 0
Čt 13.03.     volno  
St 12.03.     volno  
Út 11.03.     volno  
Po 10.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 0 0
11. týden     98.7 km
(39375 kroků)
01:05:00 00:40 / km  
Ne 09.03. kolo/spinn 1 71.5 km 00:00:00 0 0 0
So 08.03.     volno  
07.03.     volno  
Čt 06.03. běh 1 10.5 km 01:02:00 05:54 / km 0 0
St 05.03.     volno  
Út 04.03. chůze 1 26 km
(32500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 03.03.     volno  
10. týden     108 km
(32500 kroků)
01:02:00 104.5 km/h  
Ne 02.03.     volno  
So 01.03. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 0 0
28.02.     volno  
Čt 27.02. běh 1 10.5 km 01:00:00 05:43 / km 0 0
St 26.02.     volno  
Út 25.02. kolo/spinn 1 78 km 00:00:00 0 0 0
Po 24.02. chůze 1 20 km
(25000 kroků)
00:00:00 0 0 0
09. týden     124.5 km
(45000 kroků)
01:00:00 00:29 / km  
Ne 23.02.     volno  
Nalezené položky: 1040 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 3345.1 km 1890.6 km (2363250 kroků) 337.7 km 1.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn