Stáňa Černá - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Stáňa Černá

4330 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 08.10.     volno  
Út 07.10.     volno  
Po 06.10.     volno  
41. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 05.10.     volno  
So 04.10. běh 1 6 km 00:39:00 06:30 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta les, bahno, za vodojemem po lese, pomaličku s Michalem
03.10. běh 1 3.2 km 00:16:00 05:00 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený venčení
Čt 02.10. běh 1 10 km 00:54:00 05:24 / km volně 165 0 zvlněný asfalt
St 01.10.     volno  
Út 30.09. běh 1 8 km 00:45:24 05:40 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený dusno
Po 29.09.     volno  
40. týden     27.2 km 02:34:24 05:40 / km  
Ne 28.09.     volno  
So 27.09. běh 1 4 km 00:22:00 05:30 / km volně 0 0 rovina asfalt výklus po dortu
26.09. běh 1 7.2 km 00:37:30 05:13 / km závod 0 0 rovina lesní cesta SINOP vrbenské rybníky
Čt 25.09. běh 1 3.5 km 00:20:00 05:43 / km volně 0 0 rovina asfalt s hárajícím se psem :-(
St 24.09.     volno  
Út 23.09. běh 1 11 km 00:59:00 05:22 / km volně 0 0 rovina asfalt Dnes sama
Po 22.09. běh 1 4 km 00:26:00 06:30 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený zkouška běhu po tmě s čelovkou
39. týden     29.7 km 02:44:30 05:32 / km  
Ne 21.09.     volno  
So 20.09. běh 1 3.1 km 00:16:25 05:15 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt chvátala jsem :-)
19.09.     volno  
Čt 18.09. běh 1 10.1 km 00:54:00 05:22 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt rodinný výběh, nakonec kodrcání po tmě po stromovce
St 17.09.     volno  
Út 16.09.     volno  
Po 15.09. běh 1 6.8 km 00:48:25 07:09 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta bahno, všude po lese jen bahno a hledání cestiček (a zaběhlého psa)
38. týden     20 km 01:58:50 05:57 / km  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09. běh 1 3 km 00:18:00 06:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt po nábřeží Budapešti, výklus před budapešťským půlmaratonem
12.09.     volno  
Čt 11.09. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt výběh se sousedkou
Nalezené položky: 256 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 605.3 km 5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn