kat.kof09 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

kat.kof09

4336 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 15.07. běh 1 2 km 00:20:45 10:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 14.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
Po 13.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
29. týden     8 km
(7500 kroků)
01:40:45 12:40 / km  
Ne 12.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
So 11.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
10.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
Čt 09.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
St 08.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
    plavání 2 500 m 00:40:00 08:00 / 100m 0 0
Út 07.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
    plavání 2 400 m 00:30:00 07:30 / 100m 0 0
Po 06.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
28. týden     21.9 km
(26250 kroků)
05:50:00 15:59 / km  
Ne 05.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
So 04.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
03.07. běh 1 3.4 km 00:35:00 10:12 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 02.07. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:55:00 12:13 / km 0 0
St 01.07. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:55:00 12:13 / km 0 0
Út 30.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Po 29.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
27. týden     26.4 km
(28750 kroků)
05:25:00 12:18 / km  
Ne 28.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
So 27.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
26.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Čt 25.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
St 24.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 23.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Po 22.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
26. týden     26 km
(32500 kroků)
05:30:00 12:42 / km  
Ne 21.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
So 20.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:40:00 13:20 / km 0 0
Nalezené položky: 407 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 798.8 km (639000 kroků) 195.2 km 2.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn