kat.kof09 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

kat.kof09

4336 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
07.11.     volno  
Čt 06.11.     volno  
St 05.11. běh 1 1 km 00:30:00 29:42 / km volně 0 0 běžecký pás, fit centrum
Út 04.11.     volno  
Po 03.11.     volno  
45. týden     1 km 00:30:00 29:42 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11.     volno  
31.10.     volno  
Čt 30.10.     volno  
St 29.10.     volno  
Út 28.10.     volno  
Po 27.10.     volno  
44. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10.     volno  
24.10.     volno  
Čt 23.10.     volno  
St 22.10.     volno  
Út 21.10.     volno  
Po 20.10.     volno  
43. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.10. běh 1 3.4 km 00:26:44 07:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 18.10. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
01:20:00 11:26 / km 0 0
17.10. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Čt 16.10. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
St 15.10. běh 1 3.2 km 00:28:45 09:04 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
    chůze 2 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 14.10. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
01:30:00 15:00 / km 0 0
Po 13.10. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:20:00 16:00 / km 0 0
42. týden     36.5 km
(37500 kroků)
07:35:29 12:28 / km  
Ne 12.10. běh 1 2.8 km 00:23:54 08:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt bolavé svaly na levém kotníku, přepálený začátek
Nalezené položky: 407 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 798.8 km (998438 kroků) 195.2 km 2.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn