kat.kof09 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

kat.kof09

4336 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 27.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 26.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Po 25.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
22. týden     12 km
(15000 kroků)
02:30:00 12:30 / km  
Ne 24.05.     volno  
So 23.05. chůze 1 1.7 km
(2113 kroků)
00:20:00 11:50 / km 0 0
22.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
    běh 2 3.4 km 00:37:00 10:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 2D3T
Čt 21.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
St 20.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 19.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
    běh 2 3 km 00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 1D3T
Po 18.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
21. týden     31.1 km
(30863 kroků)
06:07:00 11:48 / km  
Ne 17.05. běh 1 3.4 km 00:32:00 09:25 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 3D2T
So 16.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
15.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
    běh 2 3.6 km 00:36:00 09:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 2D2T
Čt 14.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
St 13.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Út 12.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
    běh 2 3.6 km 00:32:00 08:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 1D2T
Po 11.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
20. týden     38.6 km
(35000 kroků)
07:20:00 11:24 / km  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05.     volno  
08.05. běh 1 3.6 km 00:31:00 08:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 3D1T
Čt 07.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
St 06.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 05.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
    běh 2 3.1 km 00:30:00 09:41 / km 0 0 zvlněný asfalt 2D1T
Nalezené položky: 407 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 798.8 km (998438 kroků) 195.2 km 2.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn