kat.kof09 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

kat.kof09

4336 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 04.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
19. týden     4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km  
Ne 03.05. běh 1 3 km 00:32:00 10:40 / km 0 0 zvlněný lesní cesta 1D1T
So 02.05.     volno  
01.05.     volno  
Čt 30.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
St 29.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 28.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Po 27.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
18. týden     22 km
(23750 kroků)
04:22:00 11:55 / km  
Ne 26.04. běh 1 3.6 km 00:33:00 09:10 / km 0 0 zvlněný asfalt
So 25.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
24.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Čt 23.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
St 22.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Út 21.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
    běh 2 3.6 km 00:32:00 08:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Alergie dává zabrat...
Po 20.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
17. týden     34.2 km
(33750 kroků)
06:35:00 11:33 / km  
Ne 19.04. běh 1 3.6 km 00:31:00 08:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Špatně se mi dýchalo
So 18.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
17.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Čt 16.04. plavání 1 350 m 00:30:00 08:34 / 100m 0 0
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
St 15.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
    běh 2 3.6 km 00:34:00 09:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 14.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Po 13.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
16. týden     35.6 km
(35000 kroků)
07:15:00 12:14 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04.     volno  
10.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Nalezené položky: 407 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 798.8 km (998438 kroků) 195.2 km 2.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn