r4maaak
4341
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 16,1 km | 01:31:19 | 05:39 / km | volně | 145 | 170 | rovina | lesní cesta |
|
|
s Dafi | |||
| chůze | 2 | 2 km (2438 kroků) |
00:19:21 | 09:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 18,1 km (2438 kroků) |
01:50:40 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:45:46 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
21:00 | |||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 7 km | 00:40:27 | 05:45 / km | volně | 152 | 173 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 15,8 km | 01:26:13 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 52,1 km | 02:37:51 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Býšť-Ředice-HOlce-Vysoké Chvojno-Vlk | ||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 154 | 170 | rovina | lesní cesta |
|
|
s Dafi | |||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 59,1 km | 03:19:51 | 17,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 463
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 505,9 km | 178,2 km | 122,2 km (152688 kroků) | 30,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 159,8 km |