grgapitic - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

grgapitic

4343 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
02.10.2016 kolo/spinn 1 37 km 02:17:00 16.2 km/h 108 0 MTB letisko batizovce gerlachov tat.polianka smokovec biela cesta mlynica slavkov velka
30.09.2016 kolo/spinn 1 27 km 01:37:00 16.7 km/h 0 0 MTB vapenica
29.09.2016 kolo/spinn 1 27 km 01:37:00 16.7 km/h 0 0 MTB vapenica
22.09.2016 kolo/spinn 1 27 km 01:37:00 16.7 km/h 0 0 kopce smíšený MTB vapenica
21.09.2016 kolo/spinn 1 27 km 01:38:00 16.5 km/h 0 0 smíšený MTB od nas cez vapenicu k nam
20.09.2016 kolo/spinn 1 27 km 01:46:00 15.3 km/h 0 0 smíšený MTB od nas cez vapenicu
23.08.2014 kolo/spinn 1 16 km 01:40:00 9.6 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt bike s oskarkom na preliezky
14.08.2014 kolo/spinn 1 8 km 01:00:00 8 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený bajk ku casoni vsetci spolu :) jeeeeeeej
09.08.2014 kolo/spinn 1 15 km 01:20:00 11.3 km/h regenerační 90 90 zvlněný asfalt bicykel s detmi..trosku posilovania bruhy a cvicenie narovnovahu - lanove ihrisko
08.08.2014 kolo/spinn 1 23 km 01:30:00 15.3 km/h regenerační 100 110 zvlněný asfalt strkovisko plavanie fajn no zimaaaaa
07.08.2014 kolo/spinn 1 15 km 01:00:00 15 km/h regenerační 100 100 rovina asfalt zranenie nohy stale bicyklujem + 10min plavanie na strkovisku
06.08.2014 kolo/spinn 1 20 km 01:20:00 15 km/h regenerační 110 110 zvlněný asfalt plus plavanie rano 10 min popoludni 20min strkovisko
05.08.2014 kolo/spinn 1 8 km 00:30:00 16 km/h regenerační 100 100 zvlněný asfalt presuny na bajku
02.08.2014 kolo/spinn 1 20 km 01:20:00 15 km/h regenerační 110 110 zvlněný smíšený bajk poprad-strkovisko a spat :) na strkovisku 20min plavamie...rege
31.07.2014 kolo/spinn 1 12 km 01:00:00 12 km/h regenerační 110 110 rovina asfalt pekny vylet so slavkou na bajkoch :)

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5903.8 km 309 km 182.7 km (228375 kroků) 3.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 172 km
obuv lyže 11 km