Luciee
4348
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:10:00 | 02:00 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 1,4 km | 00:10:00 | 00:43 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 02:00:00 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Vary - Jáchymov | ||||
| So | 02.08. | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
Kivi muž Karlovy Vary - Xtera triatlon | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Kivi muž Karlovy Vary - Xtera triatlon | ||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Kivi muž Karlovy Vary - Xtera triatlon | ||||||
| Pá | 01.08. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Srbská Kamenice - Milský mlýn...voudou (brod) | ||||||||
| Čt | 31.07. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Ostrau | ||||
| St | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Srbská Kamenice, Jetřichovice, Na Tokání, Krásná Lípa, Chřibská, Srbská Kamenice | ||||
| Út | 29.07. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Z Hřensko přes Pravčickou bránu, Mezní louku, Divokou soutěsku a Edmundovu soutěsku zpět do Hřenska | ||||
| Po | 28.07. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
Z Schmilka přes Grosser winterberg, Frienstein, Rauchenstein na Kleine Bastei | ||||
| 31. týden | 156,4 km (71250 kroků) |
02:00:00 | 78,2 km/h | ||||||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 101 km | 79 km (98750 kroků) | 15 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|