Martˇas - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martˇas

436 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
21.09.     volno  
Čt 20.09.     volno  
St 19.09. běh 1 6 km 00:35:05 05:51 / km 0 0 2km,int(5x400-1mch)=9:40+4km
Út 18.09.     volno  
Po 17.09. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km 0 0
38. týden     11 km 01:05:05 05:55 / km  
Ne 16.09.     volno  
So 15.09. běh 1 12 km 01:20:07 06:41 / km 0 0 Z hranic (mch)
14.09.     volno  
Čt 13.09. běh 1 11 km 01:05:57 06:00 / km 0 0
St 12.09. běh 1 5 km 00:31:00 06:12 / km 0 0
Út 11.09.     volno  
Po 10.09.     volno  
37. týden     28 km 02:57:04 06:19 / km  
Ne 09.09. běh 1 4 km 00:19:54 04:59 / km 0 0 10x400(100,mch)
So 08.09. běh 1 8 km 00:44:34 05:34 / km 0 0
07.09. běh 1 8 km 00:43:36 05:27 / km 0 0
Čt 06.09.     volno  
St 05.09. běh 1 10 km 01:02:00 06:12 / km 0 0 indián
Út 04.09.     volno  
Po 03.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2km=5:10,+6x100+2vol. ct 2350m
36. týden     35 km 02:50:04 04:52 / km  
Ne 02.09.     volno  
So 01.09.     volno  
31.08.     volno  
Čt 30.08.     volno  
St 29.08.     volno  
Út 28.08. běh 1 10 km 01:00:10 06:01 / km 0 0
Po 27.08.     volno  
35. týden     10 km 01:00:10 06:01 / km  
Ne 26.08. běh 1 1 m 00:00:00 0 0 0 44km (V.M-Lip)
So 25.08. běh 1 5 km 00:29:30 05:54 / km 0 0
Nalezené položky: 1947 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1636.8 km 244.5 km 76.1 km 1.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 10 km