HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.01. | plavání | 1 | 2,5 km | 01:21:30,601 | 03:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,2 km (5242 kroků) |
00:44:57,954 | 10:43 / km | 112 | 126 | |||||||||||
| Čt | 03.01. | chůze | 1 | 4,2 km (5224 kroků) |
00:49:39,235 | 11:53 / km | 107 | 130 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:48:14,339 | 03:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,6 km (2060 kroků) |
00:18:33,643 | 11:16 / km | 106 | 115 | |||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 14 km (12526 kroků) |
04:02:55,772 | 01:44 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 5,2 km | 00:19:28,364 | 16,1 km/h | 74 | 107 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:18:57,96 | 19,5 km/h | 115 | 126 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,2 km | 00:23:17,417 | 16 km/h | 109 | 133 | |||||||||||
| Čt | 27.12. | chůze | 1 | 2,5 km (3159 kroků) |
00:30:10,138 | 11:56 / km | 102 | 113 | |||||||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | kolo/spinn | 1 | 5,5 km | 00:19:36,845 | 16,9 km/h | 104 | 130 | |||||||||
| 52. týden | 25,6 km (3159 kroků) |
01:51:30,724 | 13,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | chůze | 1 | 4,7 km (5868 kroků) |
01:10:19,082 | 14:59 / km | 105 | 147 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,9 km | 00:23:45,167 | 17,4 km/h | 113 | 134 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 8,6 km | 00:30:6,173 | 17,1 km/h | 114 | 138 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 9,7 km | 00:34:32,72 | 16,9 km/h | 108 | 132 | |||||||||||
| St | 19.12. | chůze | 1 | 7,1 km (8872 kroků) |
01:13:32,05 | 10:22 / km | 77 | 125 | |||||||||
| Út | 18.12. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:17:55,395 | 13,4 km/h | 123 | 155 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:17:18,797 | 17,3 km/h | 118 | 143 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,8 km | 00:17:57,428 | 16 km/h | 113 | 141 | |||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |