HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | chůze | 1 | 5,8 km (7227 kroků) |
01:03:29,097 | 10:59 / km | 111 | 126 | |||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | kolo/spinn | 1 | 4,1 km | 00:18:10,509 | 13,5 km/h | 107 | 123 | |||||||||
| 47. týden | 9,9 km (7227 kroků) |
01:21:39,606 | 08:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:22:11,557 | 14,5 km/h | 92 | 110 | |||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | kolo/spinn | 1 | 5,9 km | 00:24:0,463 | 14,8 km/h | 110 | 154 | |||||||||
| Čt | 15.11. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:20:47,872 | 16,7 km/h | 99 | 127 | |||||||||
| St | 14.11. | chůze | 1 | 3,2 km (4057 kroků) |
00:35:31,347 | 10:57 / km | 116 | 126 | |||||||||
| chůze | 2 | 4 km (5032 kroků) |
00:42:21,463 | 10:31 / km | 106 | 126 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,8 km | 00:19:48,746 | 14,5 km/h | 115 | 129 | |||||||||||
| plavání | 4 | 2,1 km | 01:01:45,853 | 02:56 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 5 | 5,5 km | 00:16:39,315 | 19,9 km/h | 106 | 127 | |||||||||||
| Út | 13.11. | chůze | 1 | 4,2 km (5218 kroků) |
00:45:4,174 | 10:48 / km | 109 | 121 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:18:48,281 | 15,2 km/h | 100 | 120 | |||||||||||
| Po | 12.11. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:21:14,625 | 19,1 km/h | 101 | 125 | |||||||||
| 46. týden | 52,4 km (14307 kroků) |
05:28:13,696 | 9,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:18:52,329 | 15,3 km/h | 98 | 123 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,9 km | 00:17:5,981 | 17,3 km/h | 100 | 120 | |||||||||||
| So | 10.11. | kolo/spinn | 1 | 5,2 km | 00:20:48,492 | 14,9 km/h | 111 | 135 | |||||||||
| Pá | 09.11. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:19:9,748 | 19,3 km/h | 116 | 152 | |||||||||
| Čt | 08.11. | kolo/spinn | 1 | 5,2 km | 00:19:11,39 | 16,3 km/h | 111 | 134 | |||||||||
| plavání | 2 | 525 m | 00:15:52,168 | 03:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 2,1 km | 00:57:48,352 | 02:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,5 km | 00:15:47,085 | 21 km/h | 111 | 127 | |||||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | chůze | 1 | 5,4 km (6743 kroků) |
00:54:18,067 | 10:04 / km | 104 | 124 | |||||||||
| Po | 05.11. | chůze | 1 | 3,4 km (4289 kroků) |
00:35:53,366 | 10:28 / km | 122 | 135 | |||||||||
| 45. týden | 43,2 km (11032 kroků) |
04:34:46,978 | 9,4 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |