HW1196 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

HW1196

4363 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
23.11.     volno  
Čt 22.11. chůze 1 5.8 km
(7227 kroků)
01:03:29.097 10:59 / km 111 126
St 21.11.     volno  
Út 20.11.     volno  
Po 19.11. kolo/spinn 1 4.1 km 00:18:10.509 13.5 km/h 107 123
47. týden     9.9 km
(7227 kroků)
01:21:39.606 08:17 / km  
Ne 18.11. kolo/spinn 1 5.4 km 00:22:11.557 14.5 km/h 92 110
So 17.11.     volno  
16.11. kolo/spinn 1 5.9 km 00:24:0.463 14.8 km/h 110 154
Čt 15.11. kolo/spinn 1 5.8 km 00:20:47.872 16.7 km/h 99 127
St 14.11. chůze 1 3.2 km
(4057 kroků)
00:35:31.347 10:57 / km 116 126
    chůze 2 4 km
(5032 kroků)
00:42:21.463 10:31 / km 106 126
    kolo/spinn 3 4.8 km 00:19:48.746 14.5 km/h 115 129
    plavání 4 2.1 km 01:01:45.853 02:56 / 100m 0 0
    kolo/spinn 5 5.5 km 00:16:39.315 19.9 km/h 106 127
Út 13.11. chůze 1 4.2 km
(5218 kroků)
00:45:4.174 10:48 / km 109 121
    kolo/spinn 2 4.8 km 00:18:48.281 15.2 km/h 100 120
Po 12.11. kolo/spinn 1 6.7 km 00:21:14.625 19.1 km/h 101 125
46. týden     52.4 km
(14307 kroků)
05:28:13.696 9.6 km/h  
Ne 11.11. kolo/spinn 1 4.8 km 00:18:52.329 15.3 km/h 98 123
    kolo/spinn 2 4.9 km 00:17:5.981 17.3 km/h 100 120
So 10.11. kolo/spinn 1 5.2 km 00:20:48.492 14.9 km/h 111 135
09.11. kolo/spinn 1 6.1 km 00:19:9.748 19.3 km/h 116 152
Čt 08.11. kolo/spinn 1 5.2 km 00:19:11.39 16.3 km/h 111 134
    plavání 2 525 m 00:15:52.168 03:01 / 100m 0 0
    plavání 3 2.1 km 00:57:48.352 02:47 / 100m 0 0
    kolo/spinn 4 5.5 km 00:15:47.085 21 km/h 111 127
St 07.11.     volno  
Út 06.11. chůze 1 5.4 km
(6743 kroků)
00:54:18.067 10:04 / km 104 124
Po 05.11. chůze 1 3.4 km
(4289 kroků)
00:35:53.366 10:28 / km 122 135
45. týden     43.2 km
(11032 kroků)
04:34:46.978 9.4 km/h  
Nalezené položky: 2739 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze plavání běh
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 16245.8 km 2362.6 km (1890106 kroků) 328.5 km 79 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 30 km