Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

tudor

4369 0 fanoušků

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
29.05.2015	běh	1	6 km	00:32:00	05:20 / km	volně	0	0	zvlněný		Martin kongres polnacesta drazkovce
24.05.2015	běh	1	14,6 km	01:42:00	06:59 / km	tempo	0	0	kopce	smíšený	Zelene pleso
23.05.2015	běh	1	7,6 km	01:00:00	07:54 / km	fartlek	0	0	zvlněný		Ganovce
22.05.2015	běh	1	7,4 km	00:42:30	05:47 / km	fartlek	113	128	kopce	smíšený	Svine kopec pravdy
20.05.2015	běh	1	6 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina	asfalt	cyklo
19.05.2015	běh	1	12,3 km	01:13:00	05:56 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt	useky 10x 2min na 175 tepy medzitym vyklus 2min predtym rozklus potom vyklus
18.05.2015	běh	1	12 km	01:10:03	05:50 / km	fartlek	112	0	zvlněný	smíšený	cez trat -ganovce --k chodniku doprava a spat
21. týden			65,9 km	06:19:33	05:46 / km
16.05.2015	běh	1	11,3 km	00:00:00	0	úseky	0	0	rovina	asfalt	cyklo od tesca
15.05.2015	běh	1	10,4 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený	od svin ku kopcu pravdy a spat
04.05.2015	běh	1	11 km	00:57:25	05:13 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt	Kone cyklo
19. týden			32,7 km	00:57:25	01:45 / km
21.04.2015	běh	1	10,5 km	00:57:30	05:29 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený	Biela cesta z lesnej kolecko po poli
21.04.2015	běh	2	5 km	00:32:00	06:24 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Svine cez cesrtu na vapenicu
14.03.2015	běh	1	12 km	00:00:00	0	volně	0	0	kopce	asfalt	Vapenica
13.03.2015	běh	1	12 km	00:00:00	0		0	0	zvlněný	asfalt
25.01.2015	běh	1	8 km	00:54:01	06:45 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený	Polianka smokovec
25.01.2015	běh	2	8 km	00:54:01	06:45 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený	Polianka smokovec
21.01.2015	běh	1	15 km	01:26:00	05:44 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	cykllo
19.01.2015	běh	1	11,3 km	01:01:00	05:24 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	kolecko kone juh kruhac
04. týden			81,8 km	05:44:32	04:13 / km
17.01.2015	běh	1	7 km	00:41:00	05:51 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Cyklo tesco
14.01.2015	běh	1	10,2 km	00:54:01	05:18 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Cyklo
13.01.2015	běh	1	12,5 km	01:41:01	08:05 / km	fartlek	0	0	hory	smíšený	Sliezsky dom sneh smykanie
03.01.2015	běh	1	16 km	01:47:01	06:41 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený	Byt kone nad teplicou pole svit kruhak
02.01.2015	běh	1	10,4 km	00:59:00	05:40 / km	fartlek	0	0	zvlněný	asfalt	byt kone juh kruhac mesto byt
01.01.2015	běh	1	14,2 km	01:24:00	05:55 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený	rano po silvestri malo spanku vela vina hagy zruby hagy
30.12.2014	běh	1	15 m	01:44:01	34:27 / km	fartlek	0	0	zvlněný	smíšený	Byt teplica okruh kone byt
22.12.2014	běh	1	8,3 km	00:48:15	05:48 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	ukalo snezilooo cyklooo
01.12.2014	běh	1	10 km	00:55:00	05:30 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	skola lavicka skola
49. týden			88,6 km	10:53:19	07:22 / km
29.11.2014	běh	1	15 km	01:27:00	05:48 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	cyklo tesco svit