Kubick
4370
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:43 | 05:54 / km | regenerační | 133 | 140 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost 7 | Regenerační běh | ||
| So | 23.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:21:13 | 03:51 / km | závod | 183 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Flyknit Racer | Mattoni 1/2Marathon Karlovy Vary | ||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 9 km | 00:48:49 | 05:25 / km | volně | 130 | 165 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Předzávodní trénink | ||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 11 km | 00:57:51 | 05:16 / km | volně | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost 7 | Volný běh | ||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 12 km | 00:57:51 | 04:49 / km | tempo | 150 | 176 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Intervaly | ||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 63,4 km | 05:06:27 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:10 | 05:33 / km | volně | 137 | 154 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost 7 | Volný běh | ||
| So | 16.05. | běh | 1 | 16,6 km | 01:24:12 | 05:04 / km | fartlek | 145 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Fartlek | ||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 140 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost 7 | Volný běh | ||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:26 | 05:45 / km | volně | 137 | 155 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost 7 | Volný běh | ||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 11 km | 01:01:40 | 05:36 / km | volně | 135 | 152 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Volný běh | ||
| 20. týden | 61,4 km | 05:34:28 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:14:09 | 05:35 / km | volně | 134 | 151 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Volný běh | ||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 12 km | 01:08:56 | 05:45 / km | regenerační | 125 | 145 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Regenerační běh | ||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:40 | 05:58 / km | regenerační | 127 | 145 | rovina | lesní cesta |
|
|
Nike+ Free 5.0 | Regenerační běh | ||
| 19. týden | 33,3 km | 03:10:45 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 42,2 km | 02:54:40 | 04:08 / km | závod | 175 | 194 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Flyknit Racer | Volkswagen Prague Marathon | ||
| So | 02.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:43 | 04:53 / km | fartlek | 134 | 163 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost 7 | Předzávodní trénink | ||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 9 km | 00:47:59 | 05:20 / km | volně | 131 | 154 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Volný běh | ||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:11 | 05:27 / km | volně | 127 | 143 | rovina | lesní cesta |
|
|
Nike+ Free 5.0 | Volný běh | ||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 16 km | 01:12:11 | 04:31 / km | tempo | 148 | 171 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Energy Boost 2 | Tempový běh 10 km | ||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 84,2 km | 06:23:44 | 04:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 258
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2521,9 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Energy Boost 2 | 234,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 7 | 171,1 km |
| obuv | Nike Flyknit Racer | 84,4 km |
| obuv | Nike+ Free 5.0 | 60,6 km |