VerunkaXC - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

VerunkaXC

4375 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
23.12.2014 plavání 1 1,2 km 01:00:00 05:00 / 100m 0 0 Hodinovka plavání :))
17.12.2014 plavání 1 500 m 00:30:00 06:00 / 100m 0 0
15.12.2014 plavání 1 500 m 00:30:00 06:00 / 100m 0 0
51. týden     2,2 km 02:00:00 05:27 / 100m  
10.12.2014 plavání 1 400 m 00:30:00 07:30 / 100m 0 0 první plavání s plaveckými brýlemi :D
08.12.2014 plavání 1 600 m 00:30:00 05:00 / 100m 0 0
01.12.2014 plavání 1 500 m 00:30:00 06:00 / 100m 0 0
49. týden     1,5 km 01:30:00 06:00 / 100m  
26.11.2014 plavání 1 500 m 00:30:00 06:00 / 100m 0 0
24.11.2014 plavání 1 500 m 00:30:00 06:00 / 100m 0 0
10.11.2014 plavání 1 400 m 00:30:00 07:30 / 100m volně 0 0
20.10.2014 plavání 1 500 m 00:20:00 04:00 / 100m 0 0
06.10.2014 plavání 1 400 m 00:30:00 07:30 / 100m 0 0
22.09.2014 plavání 1 500 m 00:40:00 08:00 / 100m 0 0
08.09.2014 plavání 1 400 m 00:40:00 10:00 / 100m 0 0
25.08.2014 plavání 1 300 m 00:20:00 06:40 / 100m 0 0
18.08.2014 plavání 1 0 m 00:40:00  / 100m 0 0 Bazén v Podolí místo Šutky (zavřeno)
14.07.2014 plavání 1 0 m 00:40:00  / 100m 0 0
29. týden     3,5 km 05:20:00 09:09 / 100m  
07.07.2014 plavání 1 0 m 00:40:00  / 100m regenerační 0 0
28. týden     0 m 00:40:00  / 100m  

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 189,1 km 100 km 66 km (82500 kroků) 7,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn