Ruby
4532
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 24,4 km | 02:07:12 | 11,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:10 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 30,7 km | 02:45:22 | 11,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:38 | 06:15 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 8,1 km | 00:50:38 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:38:37 | 06:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:36:53 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 26,1 km | 02:21:22 | 11,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 58,8 km | 50,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|