lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 14 km | 01:41:40 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lučina | |||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 10 km | 01:04:50 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 29. týden | 24 km | 02:46:30 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 5 km | 00:31:12 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:08 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nová Lhota | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 8.2 km | 00:57:23 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:43 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 30.2 km | 02:58:26 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 5.8 km | 00:39:21 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 8.6 km | 00:54:56 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 14 km | 02:12:12 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lučina, peklo bez vody | |||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 7.7 km | 00:48:02 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 36 km | 04:34:31 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:49 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Filipovské údolí | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 8.3 km | 00:51:42 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 8.2 km | 00:51:09 | 06:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4 x 1km(5:31, 5:01, 5:07, 5:01) | |||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 01:04:07 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 38.5 km | 03:42:47 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 6.3 km | 00:40:08 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 2618
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 27.9 km | 0 m | 9 km (11250 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 330.3 km | 0 m | 9 km (11250 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11483.6 km | 4139.8 km | 66 km (82500 kroků) | 14.5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065.6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 56.6 km |