lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 23.04. běh 1 8 km 00:50:41 06:20 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 4,5km/26:25
St 22.04.     volno  
Út 21.04. běh 1 8 km 00:51:49 06:29 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 20.04. běh 1 6,5 km 00:39:51 06:08 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
17. týden     22,5 km 02:22:21 06:20 / km  
Ne 19.04. běh 1 10 km 01:06:41 06:40 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 18.04.     volno  
17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 8 km 00:57:00 07:08 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 15.04.     volno  
Út 14.04. běh 1 6,5 km 00:50:00 07:42 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 13.04. kolo/spinn 1 7 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
16. týden     31,5 km 02:53:41 05:31 / km  
Ne 12.04. kolo/spinn 1 7 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
So 11.04. běh 1 4 km 00:23:36 05:54 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta závod Vacenovice
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta R a V při závodě.
    kolo/spinn 3 10 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
10.04. kolo/spinn 1 15 km 00:34:00 26,5 km/h 0 0 trenažér
Čt 09.04. běh 1 8 km 00:50:49 06:21 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 10 km 00:21:30 27,9 km/h 0 0 trenažér
St 08.04. kolo/spinn 1 20 km 00:45:22 26,5 km/h 0 0 trenažér
Út 07.04. běh 1 5 km 00:33:18 06:40 / km úseky 0 0 rovina smíšený 2x2km za 10:57, 10:24
    kolo/spinn 2 10 km 00:21:44 27,6 km/h 0 0 trenažér
Po 06.04. běh 1 8 km 00:51:00 06:23 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
15. týden     100,5 km 04:41:19 21,4 km/h  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04. běh 1 8 km 00:51:26 06:26 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
03.04.     volno  
Čt 02.04. běh 1 4,6 km 00:31:00 06:44 / km úseky 0 0 rovina smíšený 1,2km/5:17, 1km/5:33, 1km/5:34
    kolo/spinn 2 5 km 00:11:30 26,1 km/h 0 0 trenažér
St 01.04. běh 1 8 km 00:56:00 07:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 3056 « První | < Předchozí | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 6,5 km (8163 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 48,6 km (60738 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 49,6 km (62025 kroků) 0 m
Tento rok 31,1 km 0 m 326,9 km (408563 kroků) 0 m
Celá historie 11911,8 km 4139,8 km 392,9 km (491063 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km