lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:56:00 | 08:29 / km | 0 | 0 |
|
1km za 7:07,6:54,6:28 | |||||||
| Pá | 06.03. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:13:00 | 09:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:23:33 | 25,5 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||||
| Čt | 05.03. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:35:00 | 11:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:22:36 | 26,5 km/h | 0 | 0 | 150 kcal | ||||||||||
| St | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:50:00 | 25,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:50:00 | 24 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.03. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:30:00 | 11:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:24:00 | 25 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 10. týden | 101,6 km (30000 kroků) |
08:04:09 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 02:25:00 | 17,4 km/h | 0 | 0 | Hodonín-Kyjov a zpět | ||||||||
| So | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:55:45 | 24,8 km/h | 0 | 0 | 350 kcal | ||||||||
| Čt | 26.02. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:55:00 | 25,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:44:50 | 26,8 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
| Út | 24.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:44:47 | 26,8 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
| Po | 23.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:47:40 | 25,2 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
| 09. týden | 163,3 km (10000 kroků) |
06:33:02 | 24,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 01:00:00 | 19 km/h | 0 | 0 | Lužice, Mikulčice | ||||||||
| Pá | 20.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:43:19 | 27,7 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
| běh | 2 | 4,6 km | 00:31:43 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Čt | 19.02. | kolo/spinn | 1 | 13,4 km | 00:30:11 | 26,6 km/h | 0 | 0 | 200 kcal | ||||||||
| St | 18.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:43:20 | 27,7 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 17.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:44:03 | 27,2 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
| Po | 16.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:44:21 | 27,1 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
| 08. týden | 122 km (6250 kroků) |
04:56:57 | 24,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 14.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:44:31 | 27 km/h | 0 | 0 | 300 kcal | ||||||||
Nalezené položky: 3049
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 7,2 km (9000 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 7,2 km (9000 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 28,2 km (35250 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 49,6 km (62025 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 31,1 km | 0 m | 306,5 km (383075 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11911,8 km | 4139,8 km | 372,5 km (465575 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |