lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 07.03. běh 1 6,6 km 00:56:00 08:29 / km 0 0 1km za 7:07,6:54,6:28
06.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
01:13:00 09:08 / km 0 0
    kolo/spinn 2 10 km 00:23:33 25,5 km/h 0 0 spinning
Čt 05.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
01:35:00 11:53 / km 0 0
    kolo/spinn 2 10 km 00:22:36 26,5 km/h 0 0 150 kcal
St 04.03. kolo/spinn 1 21 km 00:50:00 25,2 km/h 0 0
Út 03.03. kolo/spinn 1 20 km 00:50:00 24 km/h 0 0
Po 02.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
01:30:00 11:15 / km 0 0
    kolo/spinn 2 10 km 00:24:00 25 km/h 0 0
10. týden     101,6 km
(30000 kroků)
08:04:09 04:46 / km  
Ne 01.03. kolo/spinn 1 42 km 02:25:00 17,4 km/h 0 0 Hodonín-Kyjov a zpět
So 28.02. kolo/spinn 1 7,3 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 0 0
27.02. kolo/spinn 1 23 km 00:55:45 24,8 km/h 0 0 350 kcal
Čt 26.02. kolo/spinn 1 23 km 00:55:00 25,1 km/h 0 0
St 25.02. kolo/spinn 1 20 km 00:44:50 26,8 km/h 0 0 300 kcal
Út 24.02. kolo/spinn 1 20 km 00:44:47 26,8 km/h 0 0 300 kcal
Po 23.02. kolo/spinn 1 20 km 00:47:40 25,2 km/h 0 0 300 kcal
09. týden     163,3 km
(10000 kroků)
06:33:02 24,9 km/h  
Ne 22.02.     volno  
So 21.02. kolo/spinn 1 19 km 01:00:00 19 km/h 0 0 Lužice, Mikulčice
20.02. kolo/spinn 1 20 km 00:43:19 27,7 km/h 0 0 300 kcal
    běh 2 4,6 km 00:31:43 06:54 / km volně 0 0
Čt 19.02. kolo/spinn 1 13,4 km 00:30:11 26,6 km/h 0 0 200 kcal
St 18.02. kolo/spinn 1 20 km 00:43:20 27,7 km/h 0 0 300 kcal
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 17.02. kolo/spinn 1 20 km 00:44:03 27,2 km/h 0 0 300 kcal
Po 16.02. kolo/spinn 1 20 km 00:44:21 27,1 km/h 0 0 300 kcal
08. týden     122 km
(6250 kroků)
04:56:57 24,6 km/h  
Ne 15.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 14.02. kolo/spinn 1 20 km 00:44:31 27 km/h 0 0 300 kcal
Nalezené položky: 3049 « První | < Předchozí | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 7,2 km (9000 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 7,2 km (9000 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 28,2 km (35250 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 49,6 km (62025 kroků) 0 m
Tento rok 31,1 km 0 m 306,5 km (383075 kroků) 0 m
Celá historie 11911,8 km 4139,8 km 372,5 km (465575 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km