lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 07.04. běh 1 5 km 00:33:18 06:40 / km úseky 0 0 rovina smíšený 2x2km za 10:57, 10:24
    kolo/spinn 2 10 km 00:21:44 27,6 km/h 0 0 trenažér
Po 06.04. běh 1 8 km 00:51:00 06:23 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
15. týden     23 km 01:46:02 04:37 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04. běh 1 8 km 00:51:26 06:26 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
03.04.     volno  
Čt 02.04. běh 1 4,6 km 00:31:00 06:44 / km úseky 0 0 rovina smíšený 1,2km/5:17, 1km/5:33, 1km/5:34
    kolo/spinn 2 5 km 00:11:30 26,1 km/h 0 0 trenažér
St 01.04. běh 1 8 km 00:56:00 07:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 5 km 00:11:20 26,5 km/h 0 0 trenažér
Út 31.03. kolo/spinn 1 20 km 00:44:45 26,8 km/h 0 0 trenažér
Po 30.03. běh 1 6,5 km 00:41:44 06:25 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 10 km 00:22:00 27,3 km/h 0 0 trenažér
14. týden     67,1 km 04:29:45 04:01 / km  
Ne 29.03. kolo/spinn 1 28 km 01:30:00 18,7 km/h 0 0 silnička Hodonín-Písečný-Kapánsko-Kohoutek-Písečný-Hodonín
So 28.03. běh 1 4,9 km 00:36:47 07:30 / km volně 0 0 rovina smíšený
    kolo/spinn 2 10 km 00:22:20 26,9 km/h 0 0 trenažér
27.03. kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
Čt 26.03. běh 1 4,5 km 00:38:00 08:27 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 10 km 00:23:00 26,1 km/h 0 0 trenažér
St 25.03. kolo/spinn 1 14 km 00:32:00 26,3 km/h 0 0 trenažér
Út 24.03. kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
Po 23.03. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
13. týden     105,4 km 04:02:07 26,1 km/h  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. běh 1 5,6 km 00:34:26 06:09 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Hodonínský kros
    běh 2 1,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
20.03.     volno  
Čt 19.03. běh 1 4,6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 10 km 00:22:00 27,3 km/h 0 0
Nalezené položky: 3121 « První | < Předchozí | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 16,2 km (20250 kroků) 0 m
Tento rok 31,1 km 0 m 426,5 km (533075 kroků) 0 m
Celá historie 11911,8 km 4139,8 km 492,5 km (615575 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km